Spinning og sushi

Trente spinning på Elixia Colosseum i dag igjen. Elendig program, instruktør, sal og sykler. Hehe. Jaja, man skal ikke la slike bagateller ødelegge, så det ble en bra treningsøkt, likevell. :) Etter det var det sushi med jentene. Kjempekoselig og veldig godt. Jeg hadde verste godtesuget etterpå ettersom det ligger en MIX ved siden av restauranten vi var på, som har en godteting som jeg er heeeelt dilla på nå. Desverre, eller kanskje heldigvis, var det stengt, så det ble ikke noe godis på meg.

Det går overraskende bra med lunsjen på jobb. Jeg klarer å begrense meg til to skiver med skinke og ost + et par knekkebrød med det samme kl 1500. Det begynner også å bli rutine med litt mandler og et eple kl 10.00. Frokosten om dagen er forresten havregrynsgrøt med kruslakli og cottage-cheese, og jeg spiser et par brødksiver til kveldsmat, i tillegg til en sunn og mettende middag. Antakeligvis ligger kcal-inntaket på 1500-1600 kcal pr dag. Det er ok, tror jeg. Vekta mi har dårlig batteri, og er superustabil, så jeg har ikke fått veid meg siden mandag - eller var det søndag?