Planer for uken

Jeg merker at det plutselig er mye lettere nå som jeg merker at treningen gir resultater. Ikke bare viste vekta det, men jeg kjenner det på klærne, også.

Jeg har ikke planen like klar for denne uken, men jeg tror at den vil se ca slik ut:

Mandag: Spinning (1 t)
Tirsdag: BOSU Styrke + BOSU Kondisjon (totalt 1 t)
Onsdag: Spinning (1 t)
Torsdag: ?
Fredag og lørdag: Kick-off med jobben
Søndag: ?

Vil ikke fastsette for mye ang hva jeg skal trene, men planen er å trene både torsdag og søndag.